Știi ce ai în farfurie
Paste integrale
Calorii și informații nutriționale
fără ouă, fierte, coapte
147
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide26 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 147 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 26 g 9%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 4,4 g 16%
- Zaharuri 1,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 6,1 g | 26 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,1 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 9,2 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 12 g | 51 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 15 g | 64 g | 3,2 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oufiartă, coaptă142 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltăfără ou, fiert127 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste integrale cu ouăproaspete, cu sos bolognez (sos de carne tocată)166 kcal / 100 g
- Paste integrale din alac cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Paste fără ouăfierte, coapte165 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Grâu integralpre-fiert, crud359 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale
Câte calorii are 100 g de Paste integrale?
100 g de Paste integrale are 147 kcal, 6,1 g proteine, 26 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale?
50 g de Paste integrale are 74 kcal, 3,1 g proteine, 13 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale?
150 g de Paste integrale are 221 kcal, 9,2 g proteine, 38 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale?
200 g de Paste integrale are 294 kcal, 12 g proteine, 51 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale?
250 g de Paste integrale are 368 kcal, 15 g proteine, 64 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) E500062 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre