Știi ce ai în farfurie
Paste integrale
Calorii și informații nutriționale
fără ouă, crude
356
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide63 g
Grăsimi2,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 356 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 10 g 36%
- Zaharuri 2,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 14 g | 63 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 7,2 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 22 g | 94 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 29 g | 126 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 36 g | 157 g | 7,3 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oucrude353 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltăfără ou, crud347 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste integrale cu ouăproaspete254 kcal / 100 g
- Paste integrale din alac cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Paste cu oucrud373 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Grâu integralpre-fiert, crud359 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale
Câte calorii are 100 g de Paste integrale?
100 g de Paste integrale are 356 kcal, 14 g proteine, 63 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale?
50 g de Paste integrale are 178 kcal, 7,2 g proteine, 32 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale?
150 g de Paste integrale are 534 kcal, 22 g proteine, 94 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale?
200 g de Paste integrale are 712 kcal, 29 g proteine, 126 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale?
250 g de Paste integrale are 890 kcal, 36 g proteine, 157 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) E510000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
