Știi ce ai în farfurie
Paste integrale
Calorii și informații nutriționale
din grâu dur, crude
330
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide65 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 330 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Glucide 65 g 24%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Fibre 7,1 g 25%
- Zaharuri 3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 13 g | 65 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6,7 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 20 g | 97 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 27 g | 130 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 33 g | 162 g | 5,5 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oucrude353 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltăfără ou, crud347 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Paste din grâu durnefierte341 kcal / 100 g
- Grâu dur integralcrud342 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu369 kcal / 100 g
- Grâu integralpre-fiert, crud359 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti329 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale
Câte calorii are 100 g de Paste integrale?
100 g de Paste integrale are 330 kcal, 13 g proteine, 65 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale?
50 g de Paste integrale are 165 kcal, 6,7 g proteine, 32 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale?
150 g de Paste integrale are 495 kcal, 20 g proteine, 97 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale?
200 g de Paste integrale are 660 kcal, 27 g proteine, 130 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale?
250 g de Paste integrale are 825 kcal, 33 g proteine, 162 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 000850 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
