Știi ce ai în farfurie
Paste integrale
Calorii și informații nutriționale
fără ou, fierte
130
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide23 g
Grăsimi1,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 130 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zaharuri 1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 34 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 45 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 57 g | 2,8 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltăfără ou, fiert127 kcal / 100 g
- Paste integrale din alac cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste integrale cu ouăproaspete, cu sos bolognez (sos de carne tocată)166 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Paste de alacfără ou, fierte149 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Bulgur integralfiert fără sare113 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale
Câte calorii are 100 g de Paste integrale?
100 g de Paste integrale are 130 kcal, 5,4 g proteine, 23 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale?
50 g de Paste integrale are 65 kcal, 2,7 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale?
150 g de Paste integrale are 195 kcal, 8,1 g proteine, 34 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale?
200 g de Paste integrale are 260 kcal, 11 g proteine, 45 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale?
250 g de Paste integrale are 325 kcal, 14 g proteine, 57 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) E500032 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
