Știi ce ai în farfurie
Multiple meat sandwich on white, with cheese
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 211 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 3,5 g 17%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 2,6 g —
- Sodiu 746 mg 32%
- Colesterol 39 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colină 32,6 mg 6%
Minerale
- Calciu 206 mg 16%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasiu 279 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Seleniu 21,3 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 19 g | 8,5 g |
| 1 porție | 250 g | 528 | 35 g | 47 g | 21 g |
| 2 porții | 500 g | 1055 | 69 g | 94 g | 43 g |
| ½ porție | 125 g | 264 | 17 g | 23 g | 11 g |
| 3 porții | 750 g | 1583 | 104 g | 141 g | 64 g |
| 4 porții | 1000 g | 2110 | 138 g | 187 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,9 g | 9,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 21 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 28 g | 38 g | 17 g |
Alimente similare
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on wheat with cheese210 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white with cheese195 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white with cheese326 kcal / 100 g
- Club sandwich on white with cheese241 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on wheat with cheese194 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white with cheese274 kcal / 100 g
- Club sandwich on wheat with cheese239 kcal / 100 g
Întrebări despre Multiple meat sandwich on white, with cheese
Câte calorii are 100 g de Multiple meat sandwich on white, with cheese?
100 g de Multiple meat sandwich on white, with cheese are 211 kcal, 14 g proteine, 19 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Multiple meat sandwich on white, with cheese?
1 porție (250 g) de Multiple meat sandwich on white, with cheese are 528 kcal, 35 g proteine, 47 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Multiple meat sandwich on white, with cheese?
2 porții (500 g) de Multiple meat sandwich on white, with cheese are 1055 kcal, 69 g proteine, 94 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Multiple meat sandwich on white, with cheese?
½ porție (125 g) de Multiple meat sandwich on white, with cheese are 264 kcal, 17 g proteine, 23 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Multiple meat sandwich on white, with cheese?
3 porții (750 g) de Multiple meat sandwich on white, with cheese are 1583 kcal, 104 g proteine, 141 g glucide și 64 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Multiple meat sandwich on white, with cheese?
4 porții (1000 g) de Multiple meat sandwich on white, with cheese are 2110 kcal, 138 g proteine, 187 g glucide și 85 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multiple meat sandwich on white, with cheese?
50 g de Multiple meat sandwich on white, with cheese are 106 kcal, 6,9 g proteine, 9,4 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multiple meat sandwich on white, with cheese?
150 g de Multiple meat sandwich on white, with cheese are 317 kcal, 21 g proteine, 28 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27580020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
