Știi ce ai în farfurie

Multiple meat sandwich on white

Calorii și informații nutriționale

190
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide21 g
Grăsimi5,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 190 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 21 g 8%
  • Grăsimi 5,6 g 7%
  • Grăsimi saturate 1,6 g 8%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 2,6 g —
  • Sodiu 708 mg 31%
  • Colesterol 31 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,28 mg 2%
  • Vitamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacină (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%
  • Colină 34,1 mg 6%

Minerale

  • Calciu 104 mg 8%
  • Fier 1,9 mg 11%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Potasiu 298 mg 6%
  • Zinc 1,3 mg 11%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 21,2 µg 39%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19013 g21 g5,6 g
1 porție220 g41828 g46 g12 g
2 porții440 g83657 g91 g25 g
½ porție110 g20914 g23 g6,2 g
3 porții660 g125485 g136 g37 g
4 porții880 g1672113 g182 g50 g
50 g50 g956,4 g10 g2,8 g
150 g150 g28519 g31 g8,4 g
200 g200 g38026 g41 g11 g
250 g250 g47532 g52 g14 g

Întrebări despre Multiple meat sandwich on white

Câte calorii are 100 g de Multiple meat sandwich on white?

100 g de Multiple meat sandwich on white are 190 kcal, 13 g proteine, 21 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (220 g) de Multiple meat sandwich on white?

1 porție (220 g) de Multiple meat sandwich on white are 418 kcal, 28 g proteine, 46 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (440 g) de Multiple meat sandwich on white?

2 porții (440 g) de Multiple meat sandwich on white are 836 kcal, 57 g proteine, 91 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (110 g) de Multiple meat sandwich on white?

½ porție (110 g) de Multiple meat sandwich on white are 209 kcal, 14 g proteine, 23 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (660 g) de Multiple meat sandwich on white?

3 porții (660 g) de Multiple meat sandwich on white are 1254 kcal, 85 g proteine, 136 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (880 g) de Multiple meat sandwich on white?

4 porții (880 g) de Multiple meat sandwich on white are 1672 kcal, 113 g proteine, 182 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Multiple meat sandwich on white?

50 g de Multiple meat sandwich on white are 95 kcal, 6,4 g proteine, 10 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Multiple meat sandwich on white?

150 g de Multiple meat sandwich on white are 285 kcal, 19 g proteine, 31 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27580010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre