Știi ce ai în farfurie
Salami sandwich on white
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 321 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 5,9 g 30%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 2,9 g —
- Sodiu 1080 mg 47%
- Colesterol 52 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
- Colină 42,6 mg 8%
Minerale
- Calciu 121 mg 9%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasiu 236 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Seleniu 28,2 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15 g | 25 g | 17 g |
| 1 porție | 175 g | 562 | 26 g | 43 g | 30 g |
| 2 porții | 350 g | 1124 | 53 g | 86 g | 60 g |
| ½ porție | 87,5 g | 281 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 3 porții | 525 g | 1685 | 79 g | 129 g | 90 g |
| 4 porții | 700 g | 2247 | 105 g | 172 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,5 g | 12 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 37 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 30 g | 49 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38 g | 62 g | 43 g |
Alimente similare
- Salami sandwich on white with cheese326 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat319 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat with cheese325 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white259 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white with cheese287 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
Întrebări despre Salami sandwich on white
Câte calorii are 100 g de Salami sandwich on white?
100 g de Salami sandwich on white are 321 kcal, 15 g proteine, 25 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (175 g) de Salami sandwich on white?
1 porție (175 g) de Salami sandwich on white are 562 kcal, 26 g proteine, 43 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (350 g) de Salami sandwich on white?
2 porții (350 g) de Salami sandwich on white are 1124 kcal, 53 g proteine, 86 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (87,5 g) de Salami sandwich on white?
½ porție (87,5 g) de Salami sandwich on white are 281 kcal, 13 g proteine, 22 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (525 g) de Salami sandwich on white?
3 porții (525 g) de Salami sandwich on white are 1685 kcal, 79 g proteine, 129 g glucide și 90 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (700 g) de Salami sandwich on white?
4 porții (700 g) de Salami sandwich on white are 2247 kcal, 105 g proteine, 172 g glucide și 120 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salami sandwich on white?
50 g de Salami sandwich on white are 161 kcal, 7,5 g proteine, 12 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salami sandwich on white?
150 g de Salami sandwich on white are 482 kcal, 23 g proteine, 37 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27560520 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
