Știi ce ai în farfurie
Bologna sandwich on white
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 274 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Glucide 27 g 10%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 3,7 g —
- Sodiu 764 mg 33%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colină 36,2 mg 7%
Minerale
- Calciu 169 mg 13%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potasiu 215 mg 5%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 19 µg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 9,9 g | 27 g | 13 g |
| 1 porție | 175 g | 480 | 17 g | 48 g | 23 g |
| 2 porții | 350 g | 959 | 35 g | 96 g | 47 g |
| ½ porție | 87,5 g | 240 | 8,6 g | 24 g | 12 g |
| 3 porții | 525 g | 1439 | 52 g | 143 g | 70 g |
| 4 porții | 700 g | 1918 | 69 g | 191 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,9 g | 14 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 15 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 20 g | 55 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 25 g | 68 g | 33 g |
Alimente similare
- Bologna sandwich on white with cheese287 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on wheat272 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on wheat with cheese285 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white189 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white194 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat319 kcal / 100 g
Întrebări despre Bologna sandwich on white
Câte calorii are 100 g de Bologna sandwich on white?
100 g de Bologna sandwich on white are 274 kcal, 9,9 g proteine, 27 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (175 g) de Bologna sandwich on white?
1 porție (175 g) de Bologna sandwich on white are 480 kcal, 17 g proteine, 48 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (350 g) de Bologna sandwich on white?
2 porții (350 g) de Bologna sandwich on white are 959 kcal, 35 g proteine, 96 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (87,5 g) de Bologna sandwich on white?
½ porție (87,5 g) de Bologna sandwich on white are 240 kcal, 8,6 g proteine, 24 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (525 g) de Bologna sandwich on white?
3 porții (525 g) de Bologna sandwich on white are 1439 kcal, 52 g proteine, 143 g glucide și 70 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (700 g) de Bologna sandwich on white?
4 porții (700 g) de Bologna sandwich on white are 1918 kcal, 69 g proteine, 191 g glucide și 93 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bologna sandwich on white?
50 g de Bologna sandwich on white are 137 kcal, 4,9 g proteine, 14 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bologna sandwich on white?
150 g de Bologna sandwich on white are 411 kcal, 15 g proteine, 41 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27560130 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
