Știi ce ai în farfurie

Muffin cu afine

Calorii și informații nutriționale

comercial

375
caloriikcal per 100 g
Proteine4,5 g
Glucide52 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 375 kcal —
  • Proteine 4,5 g 9%
  • Glucide 52 g 19%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 2,8 g 14%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 31 g —
  • Sodiu 336 mg 15%
  • Colesterol 30 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,6 mg 11%
  • Vitamina K 39,2 µg 33%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%
  • Colină 92,5 mg 17%

Minerale

  • Calciu 44 mg 3%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Potasiu 121 mg 3%
  • Zinc 0,37 mg 3%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Seleniu 8,2 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3754,5 g52 g16 g
50 g50 g1882,2 g26 g8 g
150 g150 g5636,7 g78 g24 g
200 g200 g7509 g104 g32 g
250 g250 g93811 g130 g40 g

Întrebări despre Muffin cu afine

Câte calorii are 100 g de Muffin cu afine?

100 g de Muffin cu afine are 375 kcal, 4,5 g proteine, 52 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Muffin cu afine?

50 g de Muffin cu afine are 188 kcal, 2,2 g proteine, 26 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Muffin cu afine?

150 g de Muffin cu afine are 563 kcal, 6,7 g proteine, 78 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Muffin cu afine?

200 g de Muffin cu afine are 750 kcal, 9 g proteine, 104 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Muffin cu afine?

250 g de Muffin cu afine are 938 kcal, 11 g proteine, 130 g glucide și 40 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3916 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre