Știi ce ai în farfurie
Grisine
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 401 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 71 g 26%
- Grăsimi 6,6 g 8%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 1,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 13 g | 71 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,3 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 19 g | 107 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 25 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 31 g | 178 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Grisine
Cum faci grisine de casă crocante?
Amestecă făină, apă călduță, drojdie, sare și puțin ulei, frământă până obții un aluat elastic și lasă-l să crească. Rulează fâșii subțiri și coace-le la 190 °C timp de 15–20 de minute, până se rumenesc; lasă-le să se răcească înainte să le servești.
Cu ce se mănâncă bine grisinele?
Sunt bune lângă hummus, brânzeturi moi, măsline sau supe-cremă. Le poți înfășura în felii subțiri de prosciutto ori servi cu un sos de roșii sau pesto.
Cum păstrezi grisinele crocante după ce ai deschis pachetul?
Pune-le într-o cutie sau într-un borcan cu capac etanș și ține-le într-un loc răcoros și uscat. Nu le păstra lângă aburul de la aragaz: umezeala le înmoaie repede.
Cum îți dai seama dacă grisinele sunt proaspete când le cumperi?
Alege un pachet bine închis, fără bețișoare sfărâmate în exces. După deschidere, grisinele proaspete sunt crocante și au miros plăcut de pâine coaptă, fără gust rânced.
Ce poți face cu grisinele rămase, dacă s-au înmuiat?
Așază-le într-un singur strat pe o tavă și încălzește-le la 160 °C timp de 5–8 minute, apoi răcește-le complet. Le poți și zdrobi pentru pesmet, bun la crustă pentru legume sau pește.
Sunt grisinele potrivite pentru copiii mici?
Grisinele tari și subțiri se pot rupe în bucăți ascuțite și pot provoca înec. Pentru copiii mici, evită-le sau oferă-le numai când pot mesteca bine și sunt așezați, supravegheați îndeaproape.
Sursa: NEVO (Netherlands) 2369 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
