Știi ce ai în farfurie

Grisine sau baghetă de pâine

Calorii și informații nutriționale

fără susan

428
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide69 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 428 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Glucide 69 g 25%
  • Grăsimi 11 g 13%
  • Grăsimi saturate 3,2 g 16%
  • Fibre 4,3 g 15%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 773 mg 34%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina E 3 mg 20%
  • Tiamină (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,6 mg 35%
  • Folat (B9) 80 µg 20%
  • Vitamina B12 0,26 µg 11%

Minerale

  • Calciu 48 mg 4%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 66,3 mg 16%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Potasiu 213 mg 5%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Iod 20 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g42811 g69 g11 g
50 g50 g2145,7 g34 g5,3 g
150 g150 g64217 g103 g16 g
200 g200 g85623 g138 g21 g
250 g250 g107029 g172 g26 g

Întrebări despre Grisine sau baghetă de pâine

Câte calorii are 100 g de Grisine sau baghetă de pâine?

100 g de Grisine sau baghetă de pâine are 428 kcal, 11 g proteine, 69 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Grisine sau baghetă de pâine?

50 g de Grisine sau baghetă de pâine are 214 kcal, 5,7 g proteine, 34 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Grisine sau baghetă de pâine?

150 g de Grisine sau baghetă de pâine are 642 kcal, 17 g proteine, 103 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Grisine sau baghetă de pâine?

200 g de Grisine sau baghetă de pâine are 856 kcal, 23 g proteine, 138 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Grisine sau baghetă de pâine?

250 g de Grisine sau baghetă de pâine are 1070 kcal, 29 g proteine, 172 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7525 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre