Știi ce ai în farfurie
Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă separabilă, fasonată cu grăsime de 1/4", crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,3 g 7%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 65 mg 3%
- Colesterol 65 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 6 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 2,7 µg 114%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 189 mg 15%
- Potasiu 284 mg 6%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 22,8 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 1 porție | 28,4 g | 38 | 5,7 g | 0 g | 1,5 g |
| 2 porții | 56,7 g | 76 | 12 g | 0 g | 3 g |
| ½ porție | 14,2 g | 19 | 2,9 g | 0 g | 0,7 g |
| 3 porții | 85,1 g | 114 | 17 g | 0 g | 4,5 g |
| 4 porții | 113,4 g | 152 | 23 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 30 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 51 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Miel cuburislab, crud134 kcal / 100 g
- Miel cuburi pentru tocăniță sau frigăruislab, înăbușit223 kcal / 100 g
- Tăieturi mixte de miel pentru comerțul cu amănuntuldoar carne slabă separabilă, fasonată cu grăsime de 1/4", choice, crud134 kcal / 100 g
- Carne de miel tăieturi mixte de desfacere carne slabă și grăsime separabilecurățat la 1/8" grăsime, choice, crud243 kcal / 100 g
- Carne de miel pentru tochiturăcrud, slab și gras, cântărit cu os136 kcal / 100 g
- Cuburi slabe de vitel pentru tocănițăpulpă și umăr, doar carne slabă, crud109 kcal / 100 g
- Pulpă de miel tăiată pătratnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud154 kcal / 100 g
- Tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, crud142 kcal / 100 g
- Cotlete de umăr de miel tăiate pătratnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, crud275 kcal / 100 g
- Cotlet sau friptură de pulpă de miel cu osnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud126 kcal / 100 g
Întrebări despre Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)
Câte calorii are 100 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
100 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 134 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
1 porție (28,4 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 38 kcal, 5,7 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
2 porții (56,7 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 76 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
½ porție (14,2 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 19 kcal, 2,9 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
3 porții (85,1 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 114 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
4 porții (113,4 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 152 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
50 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 67 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
150 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 201 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172508 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
