Știi ce ai în farfurie
Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă separabilă, fasonată cu grăsime de 1/4", gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 223 kcal —
- Proteine 34 g 67%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,8 g 11%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 70 mg 3%
- Colesterol 108 mg 36%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 6 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 2,7 µg 114%
- Colină 129 mg 24%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 205 mg 16%
- Potasiu 260 mg 6%
- Zinc 6,6 mg 60%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 38,1 µg 69%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 34 g | 0 g | 8,8 g |
| 1 porție | 85 g | 190 | 29 g | 0 g | 7,5 g |
| 2 porții | 170 g | 379 | 57 g | 0 g | 15 g |
| ½ porție | 42,5 g | 95 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 3 porții | 255 g | 569 | 86 g | 0 g | 22 g |
| 4 porții | 340 g | 758 | 115 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 17 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 67 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 84 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
- Miel cuburi pentru tocăniță sau frigăruislab, înăbușit223 kcal / 100 g
- Miel cuburislab, la grătar186 kcal / 100 g
- Cuburi slabe de vitel pentru tocănițăpulpă și umăr, doar carne slabă, gătit, înăbușit188 kcal / 100 g
- Carne de miel tăieturi mixte de desfacere doar carne slabă separabilăcurățat cu grăsime de 1/4", choice, gătit206 kcal / 100 g
- Cotlete de umăr de miel tăiate pătratnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătit, înăbușit255 kcal / 100 g
- Carne de miel tăieturi mixte de desfacere carne slabă și grăsime separabilecurățat la 1/4" grăsime, choice, gătit294 kcal / 100 g
- Tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit201 kcal / 100 g
- Compozit de tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, slab și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit256 kcal / 100 g
- Pulpă de mielcarne slabă și grăsime separabile, tăiate la 1/8" grăsime, choice, gătit, înăbușit339 kcal / 100 g
- Umăr de miel întregbraț și spată, carne slabă și grasă separabilă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, înăbușit344 kcal / 100 g
Întrebări despre Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)
Câte calorii are 100 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
100 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 223 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
1 porție (85 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 190 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
2 porții (170 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 379 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
½ porție (42,5 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 95 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
3 porții (255 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 569 kcal, 86 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
4 porții (340 g) de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 758 kcal, 115 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
50 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 112 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr)?
150 g de Miel cuburi pentru tocăniță sau frigărui (pulpă și umăr) are 335 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172509 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
