Știi ce ai în farfurie

Meat with gravy, NS as to type of meat,

Calorii și informații nutriționale

156
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide1,6 g
Grăsimi7,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 156 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Glucide 1,6 g 1%
  • Grăsimi 7,1 g 9%
  • Grăsimi saturate 2,6 g 13%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,1 g —
  • Sodiu 360 mg 16%
  • Colesterol 64 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,33 mg 2%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 1,2 µg 50%
  • Colină 82,4 mg 15%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Potasiu 188 mg 4%
  • Zinc 3,6 mg 33%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Seleniu 22,2 µg 40%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15622 g1,6 g7,1 g
1 porție244 g38153 g3,9 g17 g
2 porții488 g761105 g7,7 g34 g
½ porție122 g19026 g1,9 g8,6 g
3 porții732 g1142158 g12 g52 g
4 porții976 g1523210 g15 g69 g
50 g50 g7811 g0,8 g3,5 g
150 g150 g23432 g2,4 g11 g
200 g200 g31243 g3,2 g14 g
250 g250 g39054 g4 g18 g

Întrebări despre Meat with gravy, NS as to type of meat,

Câte calorii are 100 g de Meat with gravy, NS as to type of meat,?

100 g de Meat with gravy, NS as to type of meat, are 156 kcal, 22 g proteine, 1,6 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (244 g) de Meat with gravy, NS as to type of meat,?

1 porție (244 g) de Meat with gravy, NS as to type of meat, are 381 kcal, 53 g proteine, 3,9 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (488 g) de Meat with gravy, NS as to type of meat,?

2 porții (488 g) de Meat with gravy, NS as to type of meat, are 761 kcal, 105 g proteine, 7,7 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122 g) de Meat with gravy, NS as to type of meat,?

½ porție (122 g) de Meat with gravy, NS as to type of meat, are 190 kcal, 26 g proteine, 1,9 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (732 g) de Meat with gravy, NS as to type of meat,?

3 porții (732 g) de Meat with gravy, NS as to type of meat, are 1142 kcal, 158 g proteine, 12 g glucide și 52 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (976 g) de Meat with gravy, NS as to type of meat,?

4 porții (976 g) de Meat with gravy, NS as to type of meat, are 1523 kcal, 210 g proteine, 15 g glucide și 69 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Meat with gravy, NS as to type of meat,?

50 g de Meat with gravy, NS as to type of meat, are 78 kcal, 11 g proteine, 0,8 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Meat with gravy, NS as to type of meat,?

150 g de Meat with gravy, NS as to type of meat, are 234 kcal, 32 g proteine, 2,4 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27163010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre