Știi ce ai în farfurie

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Calorii și informații nutriționale

131

caloriikcal per 100 g

Proteine6,7 g

Glucide14 g

Grăsimi5,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Calorii 131 kcal —
Proteine 6,7 g 13%
Glucide 14 g 5%
Grăsimi 5,1 g 6%
Grăsimi saturate 1,1 g 6%
Fibre 1 g 4%
Zaharuri 0,7 g —
Sodiu 305 mg 13%
Colesterol 26 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

Vitamina A 6 µg 1%
Vitamina C 0,7 mg 1%
Vitamina D 0,1 µg 1%
Vitamina E 0,58 mg 4%
Vitamina K 5,9 µg 5%
Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
Niacină (B3) 1,9 mg 12%
Vitamina B6 0,1 mg 6%
Folat (B9) 45 µg 11%
Vitamina B12 0,27 µg 11%
Colină 31,3 mg 6%

Minerale

Calciu 13 mg 1%
Fier 1,1 mg 6%
Magneziu 17 mg 4%
Fosfor 75 mg 6%
Potasiu 97 mg 2%
Zinc 1,1 mg 10%
Cupru 0,07 mg 8%
Seleniu 15,1 µg 27%

Calorii per porție

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	131	6,7 g	14 g	5,1 g
1 porție	249 g	326	17 g	35 g	13 g
2 porții	498 g	652	33 g	69 g	25 g
½ porție	124,5 g	163	8,3 g	17 g	6,3 g
3 porții	747 g	979	50 g	104 g	38 g
4 porții	996 g	1305	67 g	139 g	50 g
50 g	50 g	66	3,3 g	7 g	2,5 g
150 g	150 g	197	10 g	21 g	7,6 g
200 g	200 g	262	13 g	28 g	10 g
250 g	250 g	328	17 g	35 g	13 g

Alimente similare

Întrebări despre Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Câte calorii are 100 g de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

100 g de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy are 131 kcal, 6,7 g proteine, 14 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (249 g) de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

1 porție (249 g) de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy are 326 kcal, 17 g proteine, 35 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (498 g) de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

2 porții (498 g) de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy are 652 kcal, 33 g proteine, 69 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

½ porție (124,5 g) de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy are 163 kcal, 8,3 g proteine, 17 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (747 g) de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

3 porții (747 g) de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy are 979 kcal, 50 g proteine, 104 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (996 g) de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

4 porții (996 g) de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy are 1305 kcal, 67 g proteine, 139 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

50 g de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy are 66 kcal, 3,3 g proteine, 7 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

150 g de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy are 197 kcal, 10 g proteine, 21 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27313420 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre