Știi ce ai în farfurie

Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Calorii și informații nutriționale

127
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide13 g
Grăsimi5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 127 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 5 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 6%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 305 mg 13%
  • Colesterol 26 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 83 µg 9%
  • Vitamina C 3,8 mg 4%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,78 mg 5%
  • Vitamina K 11,6 µg 10%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colină 30,3 mg 6%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Potasiu 92 mg 2%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Seleniu 15,1 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1276,7 g13 g5 g
1 porție249 g31617 g32 g13 g
2 porții498 g63233 g63 g25 g
½ porție124,5 g1588,3 g16 g6,3 g
3 porții747 g94950 g95 g38 g
4 porții996 g126566 g127 g50 g
50 g50 g643,3 g6,4 g2,5 g
150 g150 g19110 g19 g7,6 g
200 g200 g25413 g25 g10 g
250 g250 g31817 g32 g13 g

Întrebări despre Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Câte calorii are 100 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

100 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy are 127 kcal, 6,7 g proteine, 13 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (249 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

1 porție (249 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy are 316 kcal, 17 g proteine, 32 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (498 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

2 porții (498 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy are 632 kcal, 33 g proteine, 63 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

½ porție (124,5 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy are 158 kcal, 8,3 g proteine, 16 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (747 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

3 porții (747 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy are 949 kcal, 50 g proteine, 95 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (996 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

4 porții (996 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy are 1265 kcal, 66 g proteine, 127 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

50 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy are 64 kcal, 3,3 g proteine, 6,4 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

150 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy are 191 kcal, 10 g proteine, 19 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27313410 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre