Știi ce ai în farfurie

Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce

Calorii și informații nutriționale

125
caloriikcal per 100 g
Proteine6,6 g
Glucide12 g
Grăsimi5,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 125 kcal —
  • Proteine 6,6 g 13%
  • Glucide 12 g 5%
  • Grăsimi 5,1 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 303 mg 13%
  • Colesterol 24 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 82 µg 9%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,73 mg 5%
  • Vitamina K 15 µg 13%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%
  • Colină 31,1 mg 6%

Minerale

  • Calciu 25 mg 2%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Potasiu 103 mg 2%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Seleniu 14,8 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1256,6 g12 g5,1 g
1 porție249 g31116 g31 g13 g
2 porții498 g62333 g62 g25 g
½ porție124,5 g1568,2 g15 g6,3 g
3 porții747 g93449 g93 g38 g
4 porții996 g124566 g123 g50 g
50 g50 g633,3 g6,2 g2,5 g
150 g150 g1889,9 g19 g7,6 g
200 g200 g25013 g25 g10 g
250 g250 g31317 g31 g13 g

Întrebări despre Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce

Câte calorii are 100 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

100 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce are 125 kcal, 6,6 g proteine, 12 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (249 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

1 porție (249 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce are 311 kcal, 16 g proteine, 31 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (498 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

2 porții (498 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce are 623 kcal, 33 g proteine, 62 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

½ porție (124,5 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce are 156 kcal, 8,2 g proteine, 15 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (747 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

3 porții (747 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce are 934 kcal, 49 g proteine, 93 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (996 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

4 porții (996 g) de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce are 1245 kcal, 66 g proteine, 123 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

50 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce are 63 kcal, 3,3 g proteine, 6,2 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

150 g de Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce are 188 kcal, 9,9 g proteine, 19 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27313310 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre