Știi ce ai în farfurie

Mazăre verde

Calorii și informații nutriționale

uscată

315

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide43 g

Grăsimi2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	315	21 g	43 g	2 g
50 g	50 g	158	11 g	22 g	1 g
150 g	150 g	473	32 g	65 g	3 g
200 g	200 g	630	42 g	86 g	4 g
250 g	250 g	788	53 g	108 g	5 g

Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?

100 g de Mazăre verde are 315 kcal, 21 g proteine, 43 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?

50 g de Mazăre verde are 158 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?

150 g de Mazăre verde are 473 kcal, 32 g proteine, 65 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?

200 g de Mazăre verde are 630 kcal, 42 g proteine, 86 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?

250 g de Mazăre verde are 788 kcal, 53 g proteine, 108 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 118 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre