Știi ce ai în farfurie
Linte verde și maro
Calorii și informații nutriționale
uscate
306
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide43 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 306 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 18 g 64%
- Zaharuri 1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 21 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 32 g | 65 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 42 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 53 g | 108 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Linție verde și maro întreagăuscată, crudă297 kcal / 100 g
- Linte verdeuscată327 kcal / 100 g
- Linte maroconservate112 kcal / 100 g
- Green/brown lentils312 kcal / 100 g
- Semințe mature de linteuscate352 kcal / 100 g
- Fasole albă și maronieuscat314 kcal / 100 g
- Mazăre galbenă și verde despicatăuscată359 kcal / 100 g
- Green lentils274 kcal / 100 g
- Semințe mature uscate de linte rozuscat358 kcal / 100 g
- Fasole brunăuscate317 kcal / 100 g
Întrebări despre Linte verde și maro
Câte calorii are 100 g de Linte verde și maro?
100 g de Linte verde și maro are 306 kcal, 21 g proteine, 43 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Linte verde și maro?
50 g de Linte verde și maro are 153 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Linte verde și maro?
150 g de Linte verde și maro are 459 kcal, 32 g proteine, 65 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Linte verde și maro?
200 g de Linte verde și maro are 612 kcal, 42 g proteine, 86 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Linte verde și maro?
250 g de Linte verde și maro are 765 kcal, 53 g proteine, 108 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 120 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre