Știi ce ai în farfurie
Mazăre galbenă și verde despicată
Calorii și informații nutriționale
uscată
359
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide61 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 359 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 61 g 22%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zaharuri 6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 33 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 44 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 55 g | 153 g | 5 g |
Alimente similare
- Mazăre verde sau galbenăuscate317 kcal / 100 g
- Mazăre verde despicatăsemințe mature, crude364 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
- Linte verde și marouscate306 kcal / 100 g
- Linte verde uscată decorticată318 kcal / 100 g
- Split pea331 kcal / 100 g
- Năut Kabuli jumătățileguminoase, uscat, crud325 kcal / 100 g
Întrebări despre Mazăre galbenă și verde despicată
Câte calorii are 100 g de Mazăre galbenă și verde despicată?
100 g de Mazăre galbenă și verde despicată are 359 kcal, 22 g proteine, 61 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mazăre galbenă și verde despicată?
50 g de Mazăre galbenă și verde despicată are 180 kcal, 11 g proteine, 31 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mazăre galbenă și verde despicată?
150 g de Mazăre galbenă și verde despicată are 539 kcal, 33 g proteine, 92 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mazăre galbenă și verde despicată?
200 g de Mazăre galbenă și verde despicată are 718 kcal, 44 g proteine, 122 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mazăre galbenă și verde despicată?
250 g de Mazăre galbenă și verde despicată are 898 kcal, 55 g proteine, 153 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 686 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
