Știi ce ai în farfurie
Piure de mazăre
Calorii și informații nutriționale
din mazăre uscată
77
caloriikcal per 100 g
Proteine4,5 g
Glucide7,5 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 77 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Glucide 7,5 g 3%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 4,5 g 16%
- Zaharuri 1,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,9 g | 15 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 19 g | 5,7 g |
Alimente similare
- Piure de mazăre verdecu unt, lapte, cu sare119 kcal / 100 g
- Supă-cremă de mazăre verdegătită51 kcal / 100 g
- Mazăre verdeuscată315 kcal / 100 g
- Supă de mazărecu conținut redus de sodiu, preparată cu un volum egal de apă62 kcal / 100 g
- Mazăre uscatăfiartă127 kcal / 100 g
- Tocană de mazărepreparat din bază pudră129 kcal / 100 g
Întrebări despre Piure de mazăre
Câte calorii are 100 g de Piure de mazăre?
100 g de Piure de mazăre are 77 kcal, 4,5 g proteine, 7,5 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piure de mazăre?
50 g de Piure de mazăre are 39 kcal, 2,2 g proteine, 3,8 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piure de mazăre?
150 g de Piure de mazăre are 116 kcal, 6,7 g proteine, 11 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piure de mazăre?
200 g de Piure de mazăre are 154 kcal, 8,9 g proteine, 15 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piure de mazăre?
250 g de Piure de mazăre are 193 kcal, 11 g proteine, 19 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X570343 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
