Știi ce ai în farfurie
Piure de mazăre
Calorii și informații nutriționale
din mazăre proaspătă
121
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide9,8 g
Grăsimi5,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 121 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Glucide 9,8 g 4%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zaharuri 5,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,7 g | 9,8 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 4,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7,1 g | 15 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9,4 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 25 g | 15 g |
Alimente similare
- Piure de mazăre verdecu unt, lapte, cu sare119 kcal / 100 g
- Supă-cremă de mazăre verdegătită51 kcal / 100 g
- Mazăre verdeînăbușită97 kcal / 100 g
- Mazăre proaspătăfiartă69 kcal / 100 g
- Piure de năut324 kcal / 100 g
- Supă de mazărecu conținut redus de sodiu, preparată cu un volum egal de apă62 kcal / 100 g
- Piure de cartofi65 kcal / 100 g
Întrebări despre Piure de mazăre
Câte calorii are 100 g de Piure de mazăre?
100 g de Piure de mazăre are 121 kcal, 4,7 g proteine, 9,8 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piure de mazăre?
50 g de Piure de mazăre are 61 kcal, 2,4 g proteine, 4,9 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piure de mazăre?
150 g de Piure de mazăre are 182 kcal, 7,1 g proteine, 15 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piure de mazăre?
200 g de Piure de mazăre are 242 kcal, 9,4 g proteine, 20 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piure de mazăre?
250 g de Piure de mazăre are 303 kcal, 12 g proteine, 25 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X570363 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
