Știi ce ai în farfurie
Mazăre verde
Calorii și informații nutriționale
înăbușită
97
caloriikcal per 100 g
Proteine6,5 g
Glucide14 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 97 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 5,5 g 20%
- Zaharuri 1,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,5 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 9,8 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 27 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 16 g | 34 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Mazăre verde despicatăfierte122 kcal / 100 g
- Mazăre verde maturăfiartă117 kcal / 100 g
- Mazăre verde și porumb dulceînăbușite90 kcal / 100 g
- Supă de mazăre verdecu găluște mici de griș78 kcal / 100 g
- Mazăre verde congelatăfierți, scurși78 kcal / 100 g
- Mazărecrud83 kcal / 100 g
- Mazăre dulceînăbușite40 kcal / 100 g
- Tocană de mazărepreparat din bază pudră129 kcal / 100 g
- Supă de mazăre78 kcal / 100 g
- Fasole verdeînăbușită48 kcal / 100 g
Întrebări despre Mazăre verde
Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?
100 g de Mazăre verde are 97 kcal, 6,5 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?
50 g de Mazăre verde are 49 kcal, 3,3 g proteine, 6,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?
150 g de Mazăre verde are 146 kcal, 9,8 g proteine, 20 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?
200 g de Mazăre verde are 194 kcal, 13 g proteine, 27 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?
250 g de Mazăre verde are 243 kcal, 16 g proteine, 34 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) G760152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
