Știi ce ai în farfurie
Mazăre verde și porumb dulce
Calorii și informații nutriționale
înăbușite
90
caloriikcal per 100 g
Proteine3,7 g
Glucide8,8 g
Grăsimi3,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 90 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 8,8 g 3%
- Grăsimi 3,6 g 5%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zaharuri 4,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,9 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5,6 g | 13 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7,4 g | 18 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9,3 g | 22 g | 8,9 g |
Alimente similare
- Amestec de legume cu mazăre și morcoviînăbușite62 kcal / 100 g
- Mazăre verdeînăbușită118 kcal / 100 g
- Legume amestecatemazăre și porumb, gătite77 kcal / 100 g
- Morcovi și mazăreînăbușiți, cu grăsime și sare76 kcal / 100 g
- Boabe de porumb și mazăre verdeconservate, scurse100 kcal / 100 g
- Legume asortategătite45 kcal / 100 g
- Mazăre și morcovifierte, cu sare52 kcal / 100 g
- Morcov și mazăre verdeînăbușită, cu ulei, ceapă și usturoi, cu pătrunjel, fără sare63 kcal / 100 g
- Morcov și porumb dulceînăbușită, cu ulei, ceapă și usturoi, cu pătrunjel, fără sare81 kcal / 100 g
Întrebări despre Mazăre verde și porumb dulce
Câte calorii are 100 g de Mazăre verde și porumb dulce?
100 g de Mazăre verde și porumb dulce are 90 kcal, 3,7 g proteine, 8,8 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mazăre verde și porumb dulce?
50 g de Mazăre verde și porumb dulce are 45 kcal, 1,9 g proteine, 4,4 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mazăre verde și porumb dulce?
150 g de Mazăre verde și porumb dulce are 135 kcal, 5,6 g proteine, 13 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mazăre verde și porumb dulce?
200 g de Mazăre verde și porumb dulce are 180 kcal, 7,4 g proteine, 18 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mazăre verde și porumb dulce?
250 g de Mazăre verde și porumb dulce are 225 kcal, 9,3 g proteine, 22 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X570653 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
