Știi ce ai în farfurie
Mazăre
Calorii și informații nutriționale
în conservă
Proteine5,6 g
Glucide9,7 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 9,7 g 4%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 3,4 g 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,6 g | 9,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,8 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 8,4 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 14 g | 24 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Mazăre verdegătite, fierte, scurse, cu sare84 kcal / 100 g
- Piure de mazăreîn conservă, reîncălzit81 kcal / 100 g
- Mazăre uscatăcrud303 kcal / 100 g
- Mazăre la conservă67 kcal / 100 g
- Mazăre marrowfatla conservă108 kcal / 100 g
- Năutfiert, la conservă98 kcal / 100 g
- Linteconservat92 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
- Porumbconservat
- Fasole verdeîn conservă28 kcal / 100 g
Sursa: BEDCA (Spain) 1678 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
