Știi ce ai în farfurie

lapte de cocos

Calorii și informații nutriționale

îndulcit, fortifiat cu calciu, vitaminele A, B12, D2

caloriikcal per 100 g

Proteine0,2 g

Glucide2,9 g

Grăsimi2,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	31	0,2 g	2,9 g	2,1 g
1 porție	240 g	74	0,5 g	7 g	5 g
2 porții	480 g	149	1 g	14 g	10 g
½ porție	120 g	37	0,3 g	3,5 g	2,5 g
3 porții	720 g	223	1,5 g	21 g	15 g
4 porții	960 g	298	2 g	28 g	20 g
50 g	50 g	16	0,1 g	1,5 g	1 g
150 g	150 g	47	0,3 g	4,4 g	3,1 g
200 g	200 g	62	0,4 g	5,8 g	4,2 g
250 g	250 g	78	0,5 g	7,3 g	5,2 g

Câte calorii are 100 g de lapte de cocos?

100 g de lapte de cocos are 31 kcal, 0,2 g proteine, 2,9 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (240 g) de lapte de cocos?

1 porție (240 g) de lapte de cocos are 74 kcal, 0,5 g proteine, 7 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (480 g) de lapte de cocos?

2 porții (480 g) de lapte de cocos are 149 kcal, 1 g proteine, 14 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (120 g) de lapte de cocos?

½ porție (120 g) de lapte de cocos are 37 kcal, 0,3 g proteine, 3,5 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (720 g) de lapte de cocos?

3 porții (720 g) de lapte de cocos are 223 kcal, 1,5 g proteine, 21 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (960 g) de lapte de cocos?

4 porții (960 g) de lapte de cocos are 298 kcal, 2 g proteine, 28 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de lapte de cocos?

50 g de lapte de cocos are 16 kcal, 0,1 g proteine, 1,5 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de lapte de cocos?

150 g de lapte de cocos are 47 kcal, 0,3 g proteine, 4,4 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174116 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre