Știi ce ai în farfurie

cremă de cocos

Calorii și informații nutriționale

lichid din carne rasă, îndulcit, la conservă

357
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide53 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 357 kcal —
  • Proteine 1,2 g 2%
  • Glucide 53 g 19%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 15 g 77%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 52 g —
  • Sodiu 36 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,04 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 6,6 mg 1%

Minerale

  • Calciu 4 mg 0%
  • Fier 0,13 mg 1%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Potasiu 101 mg 2%
  • Zinc 0,6 mg 5%
  • Cupru 0,24 mg 26%
  • Mangan 0,82 mg 35%
  • Seleniu 5,5 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3571,2 g53 g16 g
50 g50 g1790,6 g27 g8,2 g
150 g150 g5361,8 g80 g25 g
200 g200 g7142,3 g106 g33 g
250 g250 g8932,9 g133 g41 g

Întrebări despre cremă de cocos

Câte calorii are 100 g de cremă de cocos?

100 g de cremă de cocos are 357 kcal, 1,2 g proteine, 53 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cremă de cocos?

50 g de cremă de cocos are 179 kcal, 0,6 g proteine, 27 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cremă de cocos?

150 g de cremă de cocos are 536 kcal, 1,8 g proteine, 80 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de cremă de cocos?

200 g de cremă de cocos are 714 kcal, 2,3 g proteine, 106 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de cremă de cocos?

250 g de cremă de cocos are 893 kcal, 2,9 g proteine, 133 g glucide și 41 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2564 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre