Știi ce ai în farfurie

Pulpă de nucă de cocos

Calorii și informații nutriționale

uscat, îndulcit, ras

501

caloriikcal per 100 g

Proteine2,9 g

Glucide43 g

Grăsimi35 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	501	2,9 g	43 g	36 g
1 porție	93 g	466	2,7 g	40 g	33 g
2 porții	186 g	932	5,4 g	80 g	66 g
½ porție	46,5 g	233	1,3 g	20 g	17 g
3 porții	279 g	1398	8 g	120 g	99 g
4 porții	372 g	1864	11 g	161 g	132 g
50 g	50 g	251	1,4 g	22 g	18 g
150 g	150 g	752	4,3 g	65 g	53 g
200 g	200 g	1002	5,8 g	86 g	71 g
250 g	250 g	1253	7,2 g	108 g	89 g

Câte calorii are 100 g de Pulpă de nucă de cocos?

100 g de Pulpă de nucă de cocos are 501 kcal, 2,9 g proteine, 43 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (93 g) de Pulpă de nucă de cocos?

1 porție (93 g) de Pulpă de nucă de cocos are 466 kcal, 2,7 g proteine, 40 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (186 g) de Pulpă de nucă de cocos?

2 porții (186 g) de Pulpă de nucă de cocos are 932 kcal, 5,4 g proteine, 80 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (46,5 g) de Pulpă de nucă de cocos?

½ porție (46,5 g) de Pulpă de nucă de cocos are 233 kcal, 1,3 g proteine, 20 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (279 g) de Pulpă de nucă de cocos?

3 porții (279 g) de Pulpă de nucă de cocos are 1398 kcal, 8 g proteine, 120 g glucide și 99 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (372 g) de Pulpă de nucă de cocos?

4 porții (372 g) de Pulpă de nucă de cocos are 1864 kcal, 11 g proteine, 161 g glucide și 132 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de nucă de cocos?

50 g de Pulpă de nucă de cocos are 251 kcal, 1,4 g proteine, 22 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de nucă de cocos?

150 g de Pulpă de nucă de cocos are 752 kcal, 4,3 g proteine, 65 g glucide și 53 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168586 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre