Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 653 kcal —
  • Proteine 7,6 g 15%
  • Glucide 5,3 g 2%
  • Grăsimi 61 g 79%
  • Grăsimi saturate 53 g 267%
  • Fibre 25 g 88%
  • Zaharuri 5,3 g —
  • Sodiu 18,5 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0 mg 0%
  • Niacină (B3) 0,6 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotină (B7) 8,5 µg 28%
  • Folat (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 22,1 mg 4%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 2,8 mg 15%
  • Magneziu 100 mg 24%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Potasiu 710 mg 15%
  • Zinc 1,5 mg 13%
  • Cupru 0,76 mg 84%
  • Mangan 2,4 mg 102%
  • Seleniu 6,9 µg 13%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g6537,6 g5,3 g61 g
50 g50 g3263,8 g2,6 g31 g
150 g150 g97911 g7,9 g92 g
200 g200 g130515 g11 g123 g
250 g250 g163219 g13 g153 g

Întrebări despre Coconut meat, desiccated

Câte calorii are 100 g de Coconut meat, desiccated?

100 g de Coconut meat, desiccated are 653 kcal, 7,6 g proteine, 5,3 g glucide și 61 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Coconut meat, desiccated?

50 g de Coconut meat, desiccated are 326 kcal, 3,8 g proteine, 2,6 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Coconut meat, desiccated?

150 g de Coconut meat, desiccated are 979 kcal, 11 g proteine, 7,9 g glucide și 92 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Coconut meat, desiccated?

200 g de Coconut meat, desiccated are 1305 kcal, 15 g proteine, 11 g glucide și 123 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Coconut meat, desiccated?

250 g de Coconut meat, desiccated are 1632 kcal, 19 g proteine, 13 g glucide și 153 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 704 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre