Știi ce ai în farfurie
Cocos uscat ras
Calorii și informații nutriționale
676
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide7,8 g
Grăsimi65 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 676 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 7,8 g 3%
- Grăsimi 65 g 84%
- Grăsimi saturate 62 g 308%
- Fibre 15 g 53%
- Zaharuri 7,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 676 | 7,4 g | 7,8 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 338 | 3,7 g | 3,9 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 1014 | 11 g | 12 g | 98 g |
| 200 g | 200 g | 1352 | 15 g | 16 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1690 | 19 g | 20 g | 163 g |
Alimente similare
- Nucă de cocos rasă664 kcal / 100 g
- Cocos rasuscat690 kcal / 100 g
- Nucă de cocos rasă și uscată neîndulcită674 kcal / 100 g
- Pulpă de nucă de cocosuscat, deshidratat, neîndulcit660 kcal / 100 g
- Fulgi de nucă de cocos deshidratațiîndulcită, ambalată456 kcal / 100 g
- Miez de nucă de cocosuscat, prăjit592 kcal / 100 g
- Miez de cocosuscată624 kcal / 100 g
- Fulgi de cocos661 kcal / 100 g
- Coconut meat desiccated653 kcal / 100 g
Întrebări despre Cocos uscat ras
Câte calorii are 100 g de Cocos uscat ras?
100 g de Cocos uscat ras are 676 kcal, 7,4 g proteine, 7,8 g glucide și 65 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cocos uscat ras?
50 g de Cocos uscat ras are 338 kcal, 3,7 g proteine, 3,9 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cocos uscat ras?
150 g de Cocos uscat ras are 1014 kcal, 11 g proteine, 12 g glucide și 98 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cocos uscat ras?
200 g de Cocos uscat ras are 1352 kcal, 15 g proteine, 16 g glucide și 130 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cocos uscat ras?
250 g de Cocos uscat ras are 1690 kcal, 19 g proteine, 20 g glucide și 163 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) H150400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre