Știi ce ai în farfurie

Pulpă de nucă de cocos

Calorii și informații nutriționale

uscat, deshidratat, neîndulcit

660

caloriikcal per 100 g

Proteine6,9 g

Glucide7,4 g

Grăsimi65 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	660	6,9 g	7,4 g	65 g
1 porție	28,4 g	187	2 g	2,1 g	18 g
2 porții	56,7 g	374	3,9 g	4,2 g	37 g
½ porție	14,2 g	94	1 g	1 g	9,1 g
3 porții	85,1 g	561	5,9 g	6,3 g	55 g
4 porții	113,4 g	748	7,8 g	8,3 g	73 g
50 g	50 g	330	3,4 g	3,7 g	32 g
150 g	150 g	990	10 g	11 g	97 g
200 g	200 g	1320	14 g	15 g	129 g
250 g	250 g	1650	17 g	18 g	161 g

Câte calorii are 100 g de Pulpă de nucă de cocos?

100 g de Pulpă de nucă de cocos are 660 kcal, 6,9 g proteine, 7,4 g glucide și 65 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pulpă de nucă de cocos?

1 porție (28,4 g) de Pulpă de nucă de cocos are 187 kcal, 2 g proteine, 2,1 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pulpă de nucă de cocos?

2 porții (56,7 g) de Pulpă de nucă de cocos are 374 kcal, 3,9 g proteine, 4,2 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pulpă de nucă de cocos?

½ porție (14,2 g) de Pulpă de nucă de cocos are 94 kcal, 1 g proteine, 1 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pulpă de nucă de cocos?

3 porții (85,1 g) de Pulpă de nucă de cocos are 561 kcal, 5,9 g proteine, 6,3 g glucide și 55 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pulpă de nucă de cocos?

4 porții (113,4 g) de Pulpă de nucă de cocos are 748 kcal, 7,8 g proteine, 8,3 g glucide și 73 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de nucă de cocos?

50 g de Pulpă de nucă de cocos are 330 kcal, 3,4 g proteine, 3,7 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de nucă de cocos?

150 g de Pulpă de nucă de cocos are 990 kcal, 10 g proteine, 11 g glucide și 97 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170170 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre