Știi ce ai în farfurie

Pulpă de nucă de cocos

Calorii și informații nutriționale

uscat, deshidratat, îndulcit, în fulgi, ambalat

456

caloriikcal per 100 g

Proteine3,1 g

Glucide42 g

Grăsimi28 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	456	3,1 g	42 g	28 g
1 porție	85 g	388	2,7 g	36 g	24 g
2 porții	170 g	775	5,3 g	71 g	48 g
½ porție	42,5 g	194	1,3 g	18 g	12 g
3 porții	255 g	1163	8 g	107 g	71 g
4 porții	340 g	1550	11 g	143 g	95 g
50 g	50 g	228	1,6 g	21 g	14 g
150 g	150 g	684	4,7 g	63 g	42 g
200 g	200 g	912	6,3 g	84 g	56 g
250 g	250 g	1140	7,8 g	105 g	70 g

Câte calorii are 100 g de Pulpă de nucă de cocos?

100 g de Pulpă de nucă de cocos are 456 kcal, 3,1 g proteine, 42 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de nucă de cocos?

1 porție (85 g) de Pulpă de nucă de cocos are 388 kcal, 2,7 g proteine, 36 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de nucă de cocos?

2 porții (170 g) de Pulpă de nucă de cocos are 775 kcal, 5,3 g proteine, 71 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de nucă de cocos?

½ porție (42,5 g) de Pulpă de nucă de cocos are 194 kcal, 1,3 g proteine, 18 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de nucă de cocos?

3 porții (255 g) de Pulpă de nucă de cocos are 1163 kcal, 8 g proteine, 107 g glucide și 71 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de nucă de cocos?

4 porții (340 g) de Pulpă de nucă de cocos are 1550 kcal, 11 g proteine, 143 g glucide și 95 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de nucă de cocos?

50 g de Pulpă de nucă de cocos are 228 kcal, 1,6 g proteine, 21 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de nucă de cocos?

150 g de Pulpă de nucă de cocos are 684 kcal, 4,7 g proteine, 63 g glucide și 42 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170577 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre