Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 18 kcal —
  • Proteine 0,2 g 0%
  • Glucide 4,2 g 2%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3,9 g —
  • Sodiu 26 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 9,9 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0 mg 0%
  • Niacină (B3) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 0 mg 0%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 0,03 mg 0%
  • Magneziu 6 mg 1%
  • Fosfor 5 mg 0%
  • Potasiu 165 mg 4%
  • Zinc 0,02 mg 0%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Seleniu 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g180,2 g4,2 g0 g
50 g50 g90,1 g2,1 g0 g
150 g150 g270,3 g6,4 g0 g
200 g200 g360,4 g8,5 g0 g
250 g250 g450,6 g11 g0 g

Întrebări despre Apă de cocos

Câte calorii are 100 g de Apă de cocos?

100 g de Apă de cocos are 18 kcal, 0,2 g proteine, 4,2 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Apă de cocos?

50 g de Apă de cocos are 9 kcal, 0,1 g proteine, 2,1 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Apă de cocos?

150 g de Apă de cocos are 27 kcal, 0,3 g proteine, 6,4 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Apă de cocos?

200 g de Apă de cocos are 36 kcal, 0,4 g proteine, 8,5 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Apă de cocos?

250 g de Apă de cocos are 45 kcal, 0,6 g proteine, 11 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7224 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre