Știi ce ai în farfurie
Apă de cocos gata de băut fără zahăr
Calorii și informații nutriționale
băuturi
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 18 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 4,2 g 2%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,9 g —
- Sodiu 26 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 9,9 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 0 mg 0%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 0,03 mg 0%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Potasiu 165 mg 4%
- Zinc 0,02 mg 0%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,2 g | 4,2 g | 0 g |
| 1 porție | 245 g | 44 | 0,5 g | 10 g | 0 g |
| 2 porții | 490 g | 88 | 1,1 g | 21 g | 0 g |
| ½ porție | 122,5 g | 22 | 0,3 g | 5,2 g | 0 g |
| 3 porții | 735 g | 132 | 1,6 g | 31 g | 0 g |
| 4 porții | 980 g | 176 | 2,2 g | 42 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,1 g | 2,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,3 g | 6,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,4 g | 8,5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
Alimente similare
Întrebări despre Apă de cocos gata de băut fără zahăr
Câte calorii are 100 g de Apă de cocos gata de băut fără zahăr?
100 g de Apă de cocos gata de băut fără zahăr are 18 kcal, 0,2 g proteine, 4,2 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (245 g) de Apă de cocos gata de băut fără zahăr?
1 porție (245 g) de Apă de cocos gata de băut fără zahăr are 44 kcal, 0,5 g proteine, 10 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (490 g) de Apă de cocos gata de băut fără zahăr?
2 porții (490 g) de Apă de cocos gata de băut fără zahăr are 88 kcal, 1,1 g proteine, 21 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (122,5 g) de Apă de cocos gata de băut fără zahăr?
½ porție (122,5 g) de Apă de cocos gata de băut fără zahăr are 22 kcal, 0,3 g proteine, 5,2 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (735 g) de Apă de cocos gata de băut fără zahăr?
3 porții (735 g) de Apă de cocos gata de băut fără zahăr are 132 kcal, 1,6 g proteine, 31 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (980 g) de Apă de cocos gata de băut fără zahăr?
4 porții (980 g) de Apă de cocos gata de băut fără zahăr are 176 kcal, 2,2 g proteine, 42 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Apă de cocos gata de băut fără zahăr?
50 g de Apă de cocos gata de băut fără zahăr are 9 kcal, 0,1 g proteine, 2,1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Apă de cocos gata de băut fără zahăr?
150 g de Apă de cocos gata de băut fără zahăr are 27 kcal, 0,3 g proteine, 6,4 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174831 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
