Știi ce ai în farfurie
Mojito
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 121 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Glucide 7,7 g 3%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 7,7 g —
- Sodiu 6 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,08 µg 0%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,12 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,21 mg 1%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasiu 71 mg 2%
- Zinc 0,13 mg 1%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,53 mg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0 g | 7,7 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0 g | 3,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 0 g | 12 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 0 g | 16 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 0 g | 19 g | 5,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Mojito
Cum prepari un mojito clasic?
Pune într-un pahar înalt frunze de mentă, suc de lime și zahăr, apoi zdrobește-le ușor, fără să rupi frunzele. Adaugă rom alb, gheață zdrobită și apă carbogazoasă; amestecă scurt și servește imediat.
Ce mentă se folosește la mojito și cum o zdrobești?
Alege mentă verde proaspătă, cu frunze aromate și fără pete. Apasă frunzele de câteva ori cu un pisălog, cât să-și elibereze uleiurile; dacă le strivești prea tare, băutura poate căpăta gust amar.
Cu ce poți înlocui romul într-un mojito fără alcool?
Renunță la rom și păstrează menta, lime-ul, zahărul și gheața; completează paharul cu apă carbogazoasă. Pentru aromă mai intensă, poți adăuga puțin sirop de zahăr sau suc de lime în plus.
Cum păstrezi menta pentru mojito?
Pune tijele într-un pahar cu puțină apă, acoperă lejer frunzele și ține-le la frigider. Prepară mojito-ul chiar înainte de servire: după ce este amestecat cu gheață, se diluează și își pierde aroma.
Ce mâncăruri merg bine cu mojito?
Menta și lime-ul se potrivesc cu pește la grătar, creveți, ceviche și gustări sărate. Mojito-ul se servește și alături de preparate cubaneze precum ropa vieja sau sandvișul cubanez.
Mojito-ul se face cu apă minerală sau cu sifon?
Ambele sunt potrivite: folosește apă carbogazoasă rece, cu bule fine, și toarn-o la final ca să păstrezi efervescența. Nu o înlocui cu tonic, care adaugă amăreala caracteristică chininei.
Cât zahăr pui într-un mojito?
Pentru un pahar, începe cu o linguriță de zahăr și dizolv-o frecând-o ușor cu sucul de lime și menta. Zahărul tos poate rămâne pe fund; siropul de zahăr se încorporează mai uniform.
Mojito-ul este același lucru cu un cocktail pe bază de rom?
Nu: mojito-ul este un cocktail cu rom, mentă, lime, zahăr și apă carbogazoasă; „cocktail pe bază de rom” este o categorie mult mai largă. Mojito-ul are 121 kcal la 100 g.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) alias:mojito · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
