Știi ce ai în farfurie
Limonadă roz
Calorii și informații nutriționale
concentrat congelat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 192 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 46 g —
- Sodiu 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 14,1 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0,12 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 2 mg 0%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,08 mg 0%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasiu 76 mg 2%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 0,2 g | 49 g | 0,7 g |
| 1 porție | 36,4 g | 70 | 0,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 2 porții | 72,8 g | 140 | 0,2 g | 35 g | 0,5 g |
| ½ porție | 18,2 g | 35 | 0 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 3 porții | 109,2 g | 210 | 0,2 g | 53 g | 0,8 g |
| 4 porții | 145,6 g | 280 | 0,3 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0,1 g | 24 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 0,3 g | 73 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 0,4 g | 97 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 0,6 g | 121 g | 1,7 g |
Alimente similare
- Limonadăconcentrat congelat, alb196 kcal / 100 g
- Limonadă de limeconcentrat congelat247 kcal / 100 g
- Limeadeconcentrat congelat, cu apă adăugată52 kcal / 100 g
- Băutură răcoritoare cu aromă de limonadăaromă, pulbere380 kcal / 100 g
- Pudră de limonadă376 kcal / 100 g
- Băutură cu aromă de limonadăpudră380 kcal / 100 g
- Suc de lămâiecongelat22 kcal / 100 g
Întrebări despre Limonadă roz
Din ce se face limonada roz?
Pornește de la limonadă obișnuită, iar culoarea roz poate veni din suc de căpșuni, zmeură sau merișoare ori din sirop de grenadină. Strecoară piureul de fructe dacă vrei o băutură limpede.
Cum faci limonadă roz acasă?
Amestecă sucul de la lămâi cu apă rece și sirop simplu, apoi adaugă treptat suc de zmeură strecurat până obții culoarea dorită. Las-o la frigider cel puțin 30 de minute și servește-o cu gheață.
Cum îndulcești limonada roz fără să rămână zahăr pe fundul paharului?
Dizolvă zahărul în puțină apă încălzită, apoi răcește siropul înainte să-l torni în limonadă; zahărul se dizolvă greu în lichidul rece. Pentru o variantă mai puțin dulce, folosește mai puțin sirop și completează cu apă.
Cât timp se păstrează limonada roz la frigider?
Ține-o într-un recipient acoperit și consum-o în cel mult trei zile; amestec-o înainte de servire, fiindcă pulpa de fruct se poate depune. Adaugă gheața doar în pahar, ca să nu se dilueze în recipient.
Cu ce mâncăruri se potrivește limonada roz?
Gustul dulce-acrișor merge bine cu sandvișuri, salate de vară și deserturi cu fructe, precum tartele cu căpșuni. Pentru o băutură festivă, o poți servi cu apă minerală și felii de lămâie.
Care este diferența dintre limonada roz și limonadă?
Limonada roz are de obicei aceeași bază de lămâie, apă și îndulcitor ca limonada, dar primește culoare și uneori aromă de la fructe roșii sau sirop. Limonada are 192 kcal la 100 g, față de 192 kcal pentru limonada roz.
Câtă limonadă roz este o porție obișnuită?
O porție de aproximativ 220 g este cât o doză mică. Aceasta furnizează 419 kcal; dacă o bei alături de masă, o poți turna într-un pahar mic, peste gheață.
Sursa: USDA FoodData Central 173666 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
