Știi ce ai în farfurie

Friptură de pulpă de vită

Calorii și informații nutriționale

carne de vită, grăsime și carne slabă separabile, tăiat la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit

240
caloriikcal per 100 g
Proteine33 g
Glucide0 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 240 kcal —
  • Proteine 33 g 65%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 4,2 g 21%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 43 mg 2%
  • Colesterol 98 mg 33%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,47 mg 3%
  • Vitamina K 1,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacină (B3) 5,5 mg 34%
  • Acid pantotenic (B5) 0,65 mg 13%
  • Vitamina B6 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 1,7 µg 70%
  • Colină 124 mg 23%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 2,6 mg 15%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Potasiu 269 mg 6%
  • Zinc 5,6 mg 51%
  • Cupru 0,09 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 32,6 µg 59%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24033 g0 g11 g
1 porție85 g20428 g0 g9,5 g
2 porții170 g40856 g0 g19 g
½ porție42,5 g10214 g0 g4,8 g
3 porții255 g61283 g0 g29 g
4 porții340 g816111 g0 g38 g
50 g50 g12016 g0 g5,6 g
150 g150 g36049 g0 g17 g
200 g200 g48065 g0 g22 g
250 g250 g60082 g0 g28 g

Întrebări despre Friptură de pulpă de vită

Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?

100 g de Friptură de pulpă de vită are 240 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?

1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 204 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?

2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 408 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?

½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 102 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?

3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 612 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?

4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 816 kcal, 111 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?

50 g de Friptură de pulpă de vită are 120 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?

150 g de Friptură de pulpă de vită are 360 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169521 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre