Știi ce ai în farfurie
friptură de coastă de cal
Calorii și informații nutriționale
crud
118
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi3,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 118 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Niacină (B3) 6,2 mg 38%
- Vitamina B6 0,66 mg 39%
- Vitamina B12 1,4 µg 60%
Minerale
- Fier 2,8 mg 16%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Seleniu 5,4 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 44 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 55 g | 0 g | 8,4 g |
Alimente similare
- Friptură de calcrud129 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de calcrud121 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Carne de calcrud168 kcal / 100 g
- Pulpă de calcrud106 kcal / 100 g
- Antricot de vițelcrudă167 kcal / 100 g
- Coastă de vităcrud251 kcal / 100 g
- Cotlet de mielcrud, mediu262 kcal / 100 g
- Cotlet de porc cu coastăcrudă150 kcal / 100 g
- Coaste scurte de vităcrud287 kcal / 100 g
Întrebări despre friptură de coastă de cal
Câte calorii are 100 g de friptură de coastă de cal?
100 g de friptură de coastă de cal are 118 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de friptură de coastă de cal?
50 g de friptură de coastă de cal are 59 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de friptură de coastă de cal?
150 g de friptură de coastă de cal are 177 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de friptură de coastă de cal?
200 g de friptură de coastă de cal are 236 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de friptură de coastă de cal?
250 g de friptură de coastă de cal are 295 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6905 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
