Știi ce ai în farfurie
carne de cal
Calorii și informații nutriționale
fript, copt la cuptor
138
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi2,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 138 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 39,8 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,36 mg 28%
- Niacină (B3) 9,5 mg 59%
- Acid pantotenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,7 mg 41%
- Vitamina B12 4,1 µg 169%
Minerale
- Calciu 4,8 mg 0%
- Fier 3,4 mg 19%
- Magneziu 28,1 mg 7%
- Fosfor 214 mg 17%
- Potasiu 333 mg 7%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 4 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 28 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 42 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 56 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 70 g | 0 g | 7,1 g |
Alimente similare
Întrebări despre carne de cal
Câte calorii are 100 g de carne de cal?
100 g de carne de cal are 138 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de cal?
50 g de carne de cal are 69 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de cal?
150 g de carne de cal are 207 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de cal?
200 g de carne de cal are 276 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de cal?
250 g de carne de cal are 345 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6902 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
