Știi ce ai în farfurie

Carne de cal

Calorii și informații nutriționale

fript

175
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi6,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 175 kcal —
  • Proteine 28 g 56%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 6,1 g 8%
  • Grăsimi saturate 1,9 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 55 mg 2%
  • Colesterol 68 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamina B6 0,33 mg 19%
  • Vitamina B12 3,2 µg 132%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 5 mg 28%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 247 mg 20%
  • Potasiu 379 mg 8%
  • Zinc 3,8 mg 35%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 13,5 µg 25%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g17528 g0 g6,1 g
50 g50 g8814 g0 g3 g
150 g150 g26342 g0 g9,1 g
200 g200 g35056 g0 g12 g
250 g250 g43870 g0 g15 g

Întrebări despre Carne de cal

Câte calorii are 100 g de Carne de cal?

100 g de Carne de cal are 175 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de cal?

50 g de Carne de cal are 88 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de cal?

150 g de Carne de cal are 263 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de cal?

200 g de Carne de cal are 350 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de cal?

250 g de Carne de cal are 438 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3586 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre