Știi ce ai în farfurie

iepure de casă, tăieturi mixte, fript

Calorii și informații nutriționale

fript

197
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi8,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 197 kcal —
  • Proteine 29 g 58%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 8,1 g 10%
  • Grăsimi saturate 2,4 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 47 mg 2%
  • Colesterol 82 mg 27%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 8,4 mg 53%
  • Acid pantotenic (B5) 0,93 mg 19%
  • Vitamina B6 0,47 mg 28%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 8,3 µg 346%

Minerale

  • Calciu 19 mg 1%
  • Fier 2,3 mg 13%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Potasiu 383 mg 8%
  • Zinc 2,3 mg 21%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 38,5 µg 70%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19729 g0 g8,1 g
50 g50 g9915 g0 g4 g
150 g150 g29644 g0 g12 g
200 g200 g39458 g0 g16 g
250 g250 g49373 g0 g20 g

Întrebări despre iepure de casă, tăieturi mixte, fript

Câte calorii are 100 g de iepure de casă, tăieturi mixte, fript?

100 g de iepure de casă, tăieturi mixte, fript are 197 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de iepure de casă, tăieturi mixte, fript?

50 g de iepure de casă, tăieturi mixte, fript are 99 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de iepure de casă, tăieturi mixte, fript?

150 g de iepure de casă, tăieturi mixte, fript are 296 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de iepure de casă, tăieturi mixte, fript?

200 g de iepure de casă, tăieturi mixte, fript are 394 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de iepure de casă, tăieturi mixte, fript?

250 g de iepure de casă, tăieturi mixte, fript are 493 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3593 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre