Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 129 kcal —
  • Proteine 21 g 43%
  • Glucide 0,4 g 0%
  • Grăsimi 4,6 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 53 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamina B6 0,38 mg 22%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 3,8 mg 21%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Potasiu 360 mg 8%
  • Zinc 2,9 mg 26%
  • Cupru 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 12,2 µg 22%
  • Iod 1,2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12921 g0,4 g4,6 g
50 g50 g6511 g0,2 g2,3 g
150 g150 g19432 g0,6 g6,9 g
200 g200 g25843 g0,8 g9,2 g
250 g250 g32354 g1 g12 g

Întrebări despre Friptură de cal

Câte calorii are 100 g de Friptură de cal?

100 g de Friptură de cal are 129 kcal, 21 g proteine, 0,4 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de cal?

50 g de Friptură de cal are 65 kcal, 11 g proteine, 0,2 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de cal?

150 g de Friptură de cal are 194 kcal, 32 g proteine, 0,6 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Friptură de cal?

200 g de Friptură de cal are 258 kcal, 43 g proteine, 0,8 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Friptură de cal?

250 g de Friptură de cal are 323 kcal, 54 g proteine, 1 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6901 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre