Știi ce ai în farfurie
Friptură de mușchi de cal
Calorii și informații nutriționale
crud
121
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi3,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 121 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,6 g 5%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamina B6 0,66 mg 39%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerale
- Fier 2,6 mg 14%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Seleniu 5,4 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 56 g | 0 g | 9 g |
Alimente similare
- Friptură de calcrud129 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de calcrud118 kcal / 100 g
- Carne de calcrud168 kcal / 100 g
- Antricot de vităcrud211 kcal / 100 g
- Pulpă de calcrud106 kcal / 100 g
- Vrăbioară de vităcrudă118 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrud, Brazilia193 kcal / 100 g
- Antricot de vițelcrud, cu grăsime separabilă109 kcal / 100 g
- Steak din mușchi de vităcrud121 kcal / 100 g
- Mușchi de porccrudă120 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de mușchi de cal
Câte calorii are 100 g de Friptură de mușchi de cal?
100 g de Friptură de mușchi de cal are 121 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de mușchi de cal?
50 g de Friptură de mușchi de cal are 61 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de mușchi de cal?
150 g de Friptură de mușchi de cal are 182 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de mușchi de cal?
200 g de Friptură de mușchi de cal are 242 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de mușchi de cal?
250 g de Friptură de mușchi de cal are 303 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6904 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
