Știi ce ai în farfurie

cârnat de cal

Calorii și informații nutriționale

tip cervelas

244
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide1,4 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 244 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Glucide 1,4 g 1%
  • Grăsimi 20 g 26%
  • Grăsimi saturate 7,1 g 36%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,4 g —
  • Sodiu 985 mg 43%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 2 mg 13%
  • Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamina B12 2,2 µg 91%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 1,9 mg 11%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Potasiu 200 mg 4%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24414 g1,4 g20 g
50 g50 g1227,1 g0,7 g10 g
150 g150 g36621 g2,1 g30 g
200 g200 g48828 g2,8 g40 g
250 g250 g61036 g3,5 g50 g

Întrebări despre cârnat de cal

Câte calorii are 100 g de cârnat de cal?

100 g de cârnat de cal are 244 kcal, 14 g proteine, 1,4 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cârnat de cal?

50 g de cârnat de cal are 122 kcal, 7,1 g proteine, 0,7 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cârnat de cal?

150 g de cârnat de cal are 366 kcal, 21 g proteine, 2,1 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de cârnat de cal?

200 g de cârnat de cal are 488 kcal, 28 g proteine, 2,8 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de cârnat de cal?

250 g de cârnat de cal are 610 kcal, 36 g proteine, 3,5 g glucide și 50 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 30801 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre