Știi ce ai în farfurie

File de pește de apă dulce

Calorii și informații nutriționale

crud, în stil brazilian

109

caloriikcal per 100 g

Proteine18 g

Glucide0 g

Grăsimi4,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	109	18 g	4,1 g
50 g	50 g	55	9 g	2 g
150 g	150 g	164	27 g	6,1 g
200 g	200 g	218	36 g	8,1 g
250 g	250 g	273	45 g	10 g

Câte calorii are 100 g de File de pește de apă dulce?

100 g de File de pește de apă dulce are 109 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de pește de apă dulce?

50 g de File de pește de apă dulce are 55 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de pește de apă dulce?

150 g de File de pește de apă dulce are 164 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de pește de apă dulce?

200 g de File de pește de apă dulce are 218 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de pește de apă dulce?

250 g de File de pește de apă dulce are 273 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0087E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre