Știi ce ai în farfurie

File de pește de apă dulce

Calorii și informații nutriționale

prăjit (cu ulei de soia), nesărat

180

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide0 g

Grăsimi10 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	180	22 g	10 g
50 g	50 g	90	11 g	5 g
150 g	150 g	270	34 g	15 g
200 g	200 g	360	45 g	20 g
250 g	250 g	450	56 g	25 g

Câte calorii are 100 g de File de pește de apă dulce?

100 g de File de pește de apă dulce are 180 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de pește de apă dulce?

50 g de File de pește de apă dulce are 90 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de pește de apă dulce?

150 g de File de pește de apă dulce are 270 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de pește de apă dulce?

200 g de File de pește de apă dulce are 360 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de pește de apă dulce?

250 g de File de pește de apă dulce are 450 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0106E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre