Știi ce ai în farfurie

File de pește de apă dulce

Calorii și informații nutriționale

gătit, cu sos de roșii (sos sugo), cu sare, brazilian

104

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide1,5 g

Grăsimi3,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	104	16 g	1,5 g	3,8 g
50 g	50 g	52	7,9 g	0,7 g	1,9 g
150 g	150 g	156	24 g	2,2 g	5,7 g
200 g	200 g	208	31 g	2,9 g	7,6 g
250 g	250 g	260	39 g	3,7 g	9,5 g

Câte calorii are 100 g de File de pește de apă dulce?

100 g de File de pește de apă dulce are 104 kcal, 16 g proteine, 1,5 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de pește de apă dulce?

50 g de File de pește de apă dulce are 52 kcal, 7,9 g proteine, 0,7 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de pește de apă dulce?

150 g de File de pește de apă dulce are 156 kcal, 24 g proteine, 2,2 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de pește de apă dulce?

200 g de File de pește de apă dulce are 208 kcal, 31 g proteine, 2,9 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de pește de apă dulce?

250 g de File de pește de apă dulce are 260 kcal, 39 g proteine, 3,7 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0115E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre