Știi ce ai în farfurie

Pește de apă dulce

Calorii și informații nutriționale

file, înăbușit cu ceapă, roșii și ardei gras, cu ulei, cu sare

120

caloriikcal per 100 g

Proteine18 g

Glucide0,8 g

Grăsimi5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	120	18 g	0,8 g	5 g
50 g	50 g	60	8,9 g	0,4 g	2,5 g
150 g	150 g	180	27 g	1,2 g	7,5 g
200 g	200 g	240	35 g	1,7 g	9,9 g
250 g	250 g	300	44 g	2,1 g	12 g

Câte calorii are 100 g de Pește de apă dulce?

100 g de Pește de apă dulce are 120 kcal, 18 g proteine, 0,8 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pește de apă dulce?

50 g de Pește de apă dulce are 60 kcal, 8,9 g proteine, 0,4 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pește de apă dulce?

150 g de Pește de apă dulce are 180 kcal, 27 g proteine, 1,2 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pește de apă dulce?

200 g de Pește de apă dulce are 240 kcal, 35 g proteine, 1,7 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pește de apă dulce?

250 g de Pește de apă dulce are 300 kcal, 44 g proteine, 2,1 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0113E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre