Știi ce ai în farfurie

File de somn

Calorii și informații nutriționale

apă dulce, raia, înăbușit (cu roșii și ardei gras), cu ulei de soia, ceapă și usturoi, cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide1,3 g

Grăsimi1,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	86	17 g	1,3 g	1,4 g
50 g	50 g	43	8,5 g	0,7 g	0,7 g
150 g	150 g	129	26 g	2 g	2,1 g
200 g	200 g	172	34 g	2,7 g	2,8 g
250 g	250 g	215	43 g	3,3 g	3,5 g

Câte calorii are 100 g de File de somn?

100 g de File de somn are 86 kcal, 17 g proteine, 1,3 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de somn?

50 g de File de somn are 43 kcal, 8,5 g proteine, 0,7 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de somn?

150 g de File de somn are 129 kcal, 26 g proteine, 2 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de somn?

200 g de File de somn are 172 kcal, 34 g proteine, 2,7 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de somn?

250 g de File de somn are 215 kcal, 43 g proteine, 3,3 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0502E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre