Știi ce ai în farfurie

File de pisică de mare

Calorii și informații nutriționale

de apă dulce, raia, prăjit, cu ulei de soia, fără sare

132

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0,4 g

Grăsimi5,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	132	20 g	0,4 g	5,6 g
50 g	50 g	66	10 g	0,2 g	2,8 g
150 g	150 g	198	30 g	0,6 g	8,4 g
200 g	200 g	264	40 g	0,8 g	11 g
250 g	250 g	330	50 g	1 g	14 g

Câte calorii are 100 g de File de pisică de mare?

100 g de File de pisică de mare are 132 kcal, 20 g proteine, 0,4 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de pisică de mare?

50 g de File de pisică de mare are 66 kcal, 10 g proteine, 0,2 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de pisică de mare?

150 g de File de pisică de mare are 198 kcal, 30 g proteine, 0,6 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de pisică de mare?

200 g de File de pisică de mare are 264 kcal, 40 g proteine, 0,8 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de pisică de mare?

250 g de File de pisică de mare are 330 kcal, 50 g proteine, 1 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0503E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre